次回の朝リトリートは朝7時～8時半、
自分の内側の声に素直に従っていくこと、
自分の身体や心の声に徹底的に耳を方向けていくこと、

そのための静かな時間を
今年も、皆さまと共有できたら嬉しいな、と思います。

次回は1月7日（土）7時～8時半。
ご希望の方はご連絡ください。

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【土曜　早朝リトリート】

●2017年1月7日（土）7時～８時３０分

塗香、写経、瞑想のためのヨガ、瞑想。

自分自身の身体と心の声に耳を傾けるための
心穏やかで静かな時間を過ごします。

●場所：幸町図書館近く
（ご希望の方は詳しい場所をご案内しますので、ご連絡ください）

●参加費：５００円

●持ち物：ヨガマット